За вікном похмурий та прохолодний листопад. Сонечко рідко радує нас своїми проміннями і так не вистачає позитиву. В осені ми часто сумуємо, нервуємо, погано спимо, тобто, перебуваємо у стані стресу, з якого потрібно якось вибиратися. У цьому нам допоможуть природні антидепресанти – продукти, які благотворно впливають на організм, підвищуючи концентрацію серотоніну і норіпінефріна – так […]